メンタルへルス対策｜うつ 克服・ 鬱の症状まとめ動画
鬱の症状をとてもわかりやすく説明して下さっています。
あなた自身のメンタルへルス対策、職場のメンタルヘルス対策に動画でわかる心理学。
メンタルへルス対策｜うつ 克服・ 鬱の症状まとめ動画
うつを克服するために、どこを変えればいいのか。
習慣になっている考え方を変えるなど、自分の状況を知ることなど
大切なこと説明されています。
を
●個人のメンタルヘルス対策はパーパスアイ
●職場のメンタルヘルス対策
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