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燃え尽き症候群 治療・頑張り過ぎ原因は？メンタルセラピー動画

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人間関係・人生の悩みを解消するコーチングセラピー・潜在意識メソッドを電話、スカイプで実地しております。

燃え尽き症候群 治療・頑張り過ぎ原因は？メンタルセラピー動画　１

燃え尽き症候群とは
意欲に満ちあふれていた人が，突然無気力や自己嫌悪に陥って職場不適応や出社拒否の兆候を示すこと。
バーンアウト・シンドロームともいう。

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燃え尽き症候群　３つのタイプ
１）「燃え尽き症候群」
成功することを強く望む、極度の疲労状態に陥るまで働く傾向にあり
仕事のストレスに対処するために、会社の組織や序列を自己の成功や目標を妨げるものと考えがち。

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２）「挑戦不足型燃え尽き症候群」

満足のいく成果を上げるのに失敗することで、次第に仕事に関心を失ってしまい
日々の業務が単調で刺激のないものに感じてしまうことが多く、見返りが少ないと感じた仕事を遠ざけがちで
仕事や対人関係を避けることでストレスに対処しようとする傾向にある。

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３）「疲れ果て型燃え尽き症候群」

仕事の難しさを感じるとその困難さから目を背ける傾向があるとのこと。
このタイプの人がよく抱く感情は「諦め」で、達成したい目標があるにもかかわらず、
そのために自己を磨こうというモチベーションを欠いているという特徴があります。

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燃え尽きる・頑張りすぎるのは心理的にこれが根底の原因です。
受講者に方が、ユーチューブ動画を作成されました。
この動画で”見て”聞いて”知ってみて下さい。▼

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